Categoria Dietas

Alcachofras, propriedades e benefícios
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Alcachofras, propriedades e benefícios

As alcachofras têm propriedades curativas e benefícios conhecidos, além dos usos que podem ser feitos dessa planta na cozinha. Menos conhecido é o facto de a parte da alcachofra que comemos habitualmente, o coração e a parte inferior das folhas, ser também a parte menos activa. Não comemos as outras partes porque são muito amargas, ainda mais amargas que o já amargo coração de alcachofra. mas, por isso mesmo, são particularmente úteis para causar a secreção de bile e a eliminação de uréia do corpo.

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Costeletas sem carne, a escolha vegetariana

No artigo sobre como substituir a carne na dieta já falamos das costeletas sem carne, são costeletas vegetais feitas com seitan, milheto, soja e outros ingredientes que não vêm do reino animal. Costeletas de vegetais, não têm colesterol e são facilmente encontradas no mercado.
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Nutrição saudável: nossas dicas

Uma alimentação saudável deve ser o objetivo de todos para se manter saudável e viver melhor. Seguir algumas medidas direcionadas pode ter efeitos positivos em um curto espaço de tempo e sem ter que fazer mudanças drásticas em sua dieta, pois pequenas e graduais mudanças são suficientes para ter uma alimentação mais balanceada e ao mesmo tempo saborosa.
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Alcachofras, propriedades e benefícios

As alcachofras têm propriedades curativas e benefícios conhecidos, além dos usos que podem ser feitos dessa planta na cozinha. Menos conhecido é o facto de a parte da alcachofra que comemos habitualmente, o coração e a parte inferior das folhas, ser também a parte menos activa. Não comemos as outras partes porque são muito amargas, ainda mais amargas que o já amargo coração de alcachofra. mas, por isso mesmo, são particularmente úteis para causar a secreção de bile e a eliminação de uréia do corpo.
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Penne vegetariano e vegan

Aqueles que procuram receitas veganas ou vegetarianas, podem se concentrar em um primeiro curso simples, como penne com berinjela ou penne all'arrabbiata, algumas variantes - igualmente simples de preparar, mas mais eficazes - são o penne açafrão com abobrinha ou pinhões e seitan, excelente para um menu vegano ou vegetariano.
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Receitas veganas, da primeira à sobremesa

Muitas são as receitas veganas propostas pela nossa redação, mas como é sabido, a dieta deve ser variada e variada tanto quanto possível para o prazer do paladar e para o bem do nosso corpo. É por isso que hoje oferecemos a você novas receitas veganas, fáceis de preparar e perfeitas para qualquer ocasião.
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Alimentos veganos, do fogão às prateleiras

Alimentos veganos: mas esses veganos, se não comem carne e derivados de animais ... o que comem ?! Ao contrário da imaginação comum, os vagantes não ingerem "apenas" folhas verdes e frutas da estação, o reino vegetal tem muito a oferecer. Vamos ver juntos os bons alimentos veganos para cada ocasião, dos doces aos salgados, dos lanches aos almoços, dos leves aos muito calóricos ...!
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